18 septembre-14h00 - 16h00
L’ASA (aide et soins à domicile) vous propose le programme « Un mois pour moi ». Quatre ateliers découverte pour gérer son stress, bien manger, mieux dormir, bouger plus ! Un atelier bilan pour faire le point sur les bonnes habitudes mises en place.
Rendez-vous tous les jeudis dès le 4 septembre, de 14h à 16h au centre socioculturel L’Odysée à St Agrève.
Participation gratuite sur inscription au 04 75 39 21 75.
Ateliers réalisés avec le soutien de la Conférence des Financeurs Ardèche.