22 novembre-15h00 - 17h30
25€
Les ateliers yoga de Kirti sont un temps consacré à une découverte ou un approfondissement d’un thème choisi au préalable dans les fondements du yoga.
Deux heures et demi pour prendre le temps d’expérimenter et d’intégrer la pratique et la philosophie d’une des bases de yoga.
Après avoir exploré le premier Chakra nous remontons le long de la colonne vertébrale pour poursuivre notre exploration.
Samedi 22 Novembre: Adaptabilité , fluidité. Qualité du deuxième Chakra associé à l’élément eau.
Nous expérimenterons cet élément à travers une pratique douce et approfondie en lien avec le deuxième Chakra. Équilibration de ce lieu siège de nombreux dysfonctionnements.
Pratique et philosophie.
lieux des ateliers : Studio du chien tête en bas Aux Alleyrets à Chanéac de 15h à 17h30
Tarif 25€ Inscription au 06 98 95 82 18.shti